Весеннее похудение - Страница 7 - Littleone 2006-2009

Пташка - Наташка · 25-02-2007, 15:00

Нюрочка, знакомые все лица

!
Вместе нас ждут поразительные результаты - я уверена

!

Машуль, ты всегда умеешь поддержать! Кстати, хочу тебе сказать, что ни в жизнь бы не подумала, что ты весишь 90 кг...выглядишь на гораздо меньшее количество кг!!

Увсе, девули, побежала затариваться кефирчиком!!!

Пузаныч! · 25-02-2007, 15:03

а еще печеные яблоки очень хороши!
так же, как и кефирчик, жуешь целый день, только без сахара и меда...

пойду сгоняю за кефиром тоже.

КОРОЛЬева ШУТов · 25-02-2007, 15:03

Ох, Наташ, и как ты этот кефир выдерживаешь? Придется и мне начинать.....
Надеюсь, что вместе справимся.....
Вы меня токо пинайте почаще....
А вот бегать очень хочу! Вот сейчас немного морозы спадут и вперед! Такая легкость в теле появляется....

Maksina · 25-02-2007, 15:14

Цитата:

Сообщение от мальвинка

По поводу Морозника-я заказывала через сайт,но когда ОН пришел,то было написано,что употреблять как написано на сайте,а не в инструкции.

Мальвинка, тэкссс, Вы уже пили его, ну так рассказывайте ... как оЧученьеца?

, меня просто смущает, что на сайте написана дозировка приема в ЧЕТЫРЕ раза больше, чем на упаковке, хотя оно , конечно, от назначения зависит, ну что ж рискнем завтра с утра употребим дозу в 2 раза обльше , чем в инструкции, но в опять же

в два раза меньше, чем на сайте

и на работу ... есть конеШнА опасения, что буду сидеть на работе вот так

Пташка - Наташка · 25-02-2007, 15:14

Цитата:

Сообщение от Nush

Ох, Наташ, и как ты этот кефир выдерживаешь? Придется и мне начинать.....
Надеюсь, что вместе справимся.....
Вы меня токо пинайте почаще....
А вот бегать очень хочу! Вот сейчас немного морозы спадут и вперед! Такая легкость в теле появляется....

Нее, я с одним кефирчиком - несогласная

...я только после 6-ти его собираюсь
поглащать...а на ужин (в 6-ть) у меня на сегодня запланирован бурый рис

Utopia · 25-02-2007, 15:15

Приветик, Дин)) Конечно присоединяйся! Мы с тобой практически одной комплекции... Не, кефир и яблоки всю неделю - это застреллиться... На них пару дней в неделю - разгрузочные дни... Остальные - есть поменьше, закругляться пораньше, поменьше (или лучше не надо вообще) жаренного, мучного, жирного... Я когда здорово худела, у меня в рационе было: вареные яйца, вареное мясо (курица), сыр, свежие салаты (только не с маслом, лучше немного сметаны), творожки, кефир, тушеные овощи, крабовые палочки, кабачковая икра, морская капуста, консервированные шампиньоны (я их очень люблю, а так практически нет каллорий и 0% жира) и пр. Честно признаюсь - не фонтан какая вкуснотища, но чтобы наесться вполне хватает, к тому же через пол часа после еды желудок такой - буд-то и не ела, а после нормального ужина - я часами "отхожу"))

Utopia · 25-02-2007, 15:17

Цитата:

Сообщение от Nush

Да ты что! 64 кг и толстая? Девочки, вы тут все худенькие такие и еще издеваетесь над нами тостушками!

Хи-хи)) Я когда полтора года назад при 164 см весила 75, мне тоже казалось, что 60 кг это предел мечтаний... Оказалось, что казалось... Сечас 62, а хочу 52! О-ч-ч-ч-чень!))

Utopia · 25-02-2007, 15:20

Ох, девченки, хорошо с вами)) Сижу, читаю... Есть соовсем не хочется!))
ЗЫ: Ах, да, забыла... У меня есть маленький секретик, который меня спасает! Я когда не выдерживаю и все же кушаю (все что попало), то запиваю это все слабительным чаем. Мне больше всего "Летящая ласточка" нра... Тогда этот ужин нигде не откладывается))

Utopia · 25-02-2007, 15:24

Я тоже1,5 года назад Морозник пила... Правда не долго... Месяца два-три...Результаты конечно были, но не аховые, к тому же я тогда активно сидела на диетах, ездила на дачи и пр. Так что бог знает, что именно эти результаты дало... Никаких побочек не было, но сейчас его пить почему-то не хочется... Даже не объяснить почему... Чисто психологически...

Utopia · 25-02-2007, 15:26

Еще... На счет таблички... Отчет по пятницам. Но очень прошу: указывайте сразу вес, который был неделю назад и нынешний, чтобы потом не лопатить горы страниц в поисках начального веса. Спасибо!

25-02-2007, 15:00	ответ для КОРОЛЬева ШУТов на сообщение "Наташ, ты просто худышка по сравнению..." #61
Пташка - Наташка Элита Зарегистрирован: Mar 2005 Сообщения: 1 765	Нюрочка, знакомые все лица ! Вместе нас ждут поразительные результаты - я уверена ! Машуль, ты всегда умеешь поддержать! Кстати, хочу тебе сказать, что ни в жизнь бы не подумала, что ты весишь 90 кг...выглядишь на гораздо меньшее количество кг!! Увсе, девули, побежала затариваться кефирчиком!!!

25-02-2007, 15:03	ответ для Utopia на сообщение "Весеннее похудение" #62
Пузаныч! Мега-элита Зарегистрирован: Aug 2005 Сообщения: 4 626	а еще печеные яблоки очень хороши! так же, как и кефирчик, жуешь целый день, только без сахара и меда... пойду сгоняю за кефиром тоже.

25-02-2007, 15:03	ответ для Пташка - Наташка на сообщение "Нюрочка, знакомые все лица :) ! Вместе..." #63
КОРОЛЬева ШУТов Мега-элита Зарегистрирован: Feb 2004 Адрес: Сестрорецк Сообщения: 3 428	Ох, Наташ, и как ты этот кефир выдерживаешь? Придется и мне начинать..... Надеюсь, что вместе справимся..... Вы меня токо пинайте почаще.... А вот бегать очень хочу! Вот сейчас немного морозы спадут и вперед! Такая легкость в теле появляется....

25-02-2007, 15:15	ответ для le_di на сообщение "Алена, я к тебе. Рост - 164, вес- 64...." #66
Utopia Наш человек Зарегистрирован: Dec 2005 Сообщения: 8 195	Приветик, Дин)) Конечно присоединяйся! Мы с тобой практически одной комплекции... Не, кефир и яблоки всю неделю - это застреллиться... На них пару дней в неделю - разгрузочные дни... Остальные - есть поменьше, закругляться пораньше, поменьше (или лучше не надо вообще) жаренного, мучного, жирного... Я когда здорово худела, у меня в рационе было: вареные яйца, вареное мясо (курица), сыр, свежие салаты (только не с маслом, лучше немного сметаны), творожки, кефир, тушеные овощи, крабовые палочки, кабачковая икра, морская капуста, консервированные шампиньоны (я их очень люблю, а так практически нет каллорий и 0% жира) и пр. Честно признаюсь - не фонтан какая вкуснотища, но чтобы наесться вполне хватает, к тому же через пол часа после еды желудок такой - буд-то и не ела, а после нормального ужина - я часами "отхожу"))

25-02-2007, 15:20	ответ для Utopia на сообщение "Весеннее похудение" #68
Utopia Наш человек Зарегистрирован: Dec 2005 Сообщения: 8 195	Ох, девченки, хорошо с вами)) Сижу, читаю... Есть соовсем не хочется!)) ЗЫ: Ах, да, забыла... У меня есть маленький секретик, который меня спасает! Я когда не выдерживаю и все же кушаю (все что попало), то запиваю это все слабительным чаем. Мне больше всего "Летящая ласточка" нра... Тогда этот ужин нигде не откладывается))

25-02-2007, 15:24	ответ для Maksina на сообщение "Мальвинка, тэкссс, Вы уже пили его, ну..." #69
Utopia Наш человек Зарегистрирован: Dec 2005 Сообщения: 8 195	Я тоже1,5 года назад Морозник пила... Правда не долго... Месяца два-три...Результаты конечно были, но не аховые, к тому же я тогда активно сидела на диетах, ездила на дачи и пр. Так что бог знает, что именно эти результаты дало... Никаких побочек не было, но сейчас его пить почему-то не хочется... Даже не объяснить почему... Чисто психологически...

25-02-2007, 15:26	ответ для Utopia на сообщение "Я тоже1,5 года назад Морозник пила......" #70
Utopia Наш человек Зарегистрирован: Dec 2005 Сообщения: 8 195	Еще... На счет таблички... Отчет по пятницам. Но очень прошу: указывайте сразу вес, который был неделю назад и нынешний, чтобы потом не лопатить горы страниц в поисках начального веса. Спасибо!