Плосковальгусная постановка стоп!!!!!

[mma]

Лучше всего обращаться в институт Турнера в Пушкине. Туда можно попасть бесплатно (по направлению ортопеда из поликлиники) и платно.

[annatel]

Значит так... сегодня были у ортопеда.
Диагноз плоско -вальгусная установка стоп.

1) Самое важное - ортопедическая обувь (супинатор под пяткой).
2) Хвойно-соляные ванны ( 20 раз через 1 день по 10 мин)
3) Комплекс упражнений при плоско-вальгусной установке
Захватывание,поднимание и перекладывание пальцами ног карандашей,пуговиц и др. мелких предметов.
Катание небольшого резинового мяча стопой
Сжимание и разжимание стоп.
Катание стопами палки
Подниматься одновременно и поочерёдно на носки
тоже с пятки на носок и обратно.
Приём витаминов обязателен!!!!

[ElenaM.spb]

У нас тот же диагноз.Назначено тоже самое что перечислено выше у annatel.
Ходим постоянно в обуви с высоким жёстким задником, супинатор - вещь спорная.
Полезна ходьба по коврикам с разнообразной поверхностью.
Катание ножками мячей-ёжиков,палок,сминание ножками газеты,полезны подъёмы на возвышение.
Хотела бы поделиться полезностями которые нашла в итернете.
В принципе ,если не найти орто-коврики в продаже,то можно придумать что-нибудь самому.
Например насыпать в небольшую наволочку немного гороха или фасоли ,положить на пол и распределить содержимое по всей наволочки.Чем не коврик?
Или на какую-нибудь плоскую поверхность наклеить неострые округлённые камушки,
получится хороший коврик с неровной бугристой поверхностью.
Наверное у каждого есть коврик для ванной,он тоже будет приоизводить массажный эффект.
Ведь у него поверхность бывает разнообразной,да и присоски с обратной стороны коврика -
тоже своеобразный массажёр.
И т.д. ,придумать можно много всего,было бы желание.

[!Ольга!]

А нам советовали различные пуговицы на ткань пришивать для такого коврика. Рукодельницы - вперёд (меня на это не хватило). Хотя красиво можно сделать!

[Tanyushik]

У нашей дочи такая же проблема+ варусные ноги. Стельки носим (индивидуальные), массаж, электрофорез с кальцием(перед ним и массажем - грелку солевую).
нам на форез всегда неонатолог направление давала, а вчера пошли к ортопеду- она "послала", сказала "не дам"(((

ей не понравилось, что мы не у неё лечимся, а "в какой- то фирме непонятной". Непонятная фирма- это Стандарт-Орто. Мы ведь в этот центр обратились не от того, что перед ней выпендриваемся- она нам ни разу сама ничего не назначила!!! бегает только, ахает, охает, к другим врачам отправляет.

подскажите, а у вас в поликлинике есть озокерит или вы сами дома делаете?

[Tanyushik]

ой, а можете ещё про ванны хвойно-соляные поподробнее рассказать? тоже назначили, а я не уточнила, как это делается, в каких пропорциях...

[жакотт]

Сообщение от Tanyushik

У нашей дочи такая же проблема+ варусные ноги.

А что такое бывает?

[Tanyushik]

ага. весной они такой буквой О были, что даже в зимнем комбезе было заметно.

летом чуть поровнее, но ещё очень "ковыряла" во время ходьбы.
а сейчас только, когда раздета или в колготках можно заметить. да и то не все видят, говорят, что нет у нас ничего плохого, что мы придираемся к ребёнку.

хорошо, что не поздно заниматься ногами начали- меня отговаривали все родственники с моей стороны, говорили, что у меня ноги такие же были и само прошло. а я, когда долго очень хожу, до сих пор левой ногой чуть-чуть косолаплю))

эх, спасибо литллвану- сама бы я, наверное, так и продолжала бы ортопеда из поликлиники доставать- а от неё толку никакого. сейчас у Пеева наблюдаемся-лечимся - очень-очень довольна!

[ღViolenceღ]

А мы вчера были у Волошина, он нам поставил этот диагноз. Сказал ехать в "ОРТО-С" заказывать стельки и делать массаж. Буду договариваться с массажисткой на март. По поводу стелек мне не понятно кое-что, если например, зимние ботинки уже с супинаторами, то в них еще и стельки вкладывать?А пришли мы кстати, поповоду косолапия

[Naslund]

Сообщение от Кейт Уокер

а мы вот старшей ноги упустили,ни стельки не носили,ни ортопедич обувку
немножко косолапит с стаптывает внутр край подошвы
не очень девочке
а младшая ходит в стельках сделанных по слепку ноги-в садовские босоножки вставила-и за полгода результат есть

Нам при такой постановке стопы (косолапит левой ногой и вальгус), ортопед посоветовал делать укладки - придавливать мешками с песком (я положила соль), чтобы носки смотрели врозь, каждый день не меньше 40 мин лежать.