!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ ДРУЖНО МЫ!!!!!!

[Бука Я]

Баба Маня не вычеркивайте меня из таблички. У меня сегодня первый день Японки.
Девочки поддержите пожалуйста. Хоть фоток устрошающих покажите

[Coffee]

ФО-ТОК! ФО-ТОК! ФО-ТОК!

[Бука Я]

Все, я опять сорвалась

[Яблочная мята]

Сообщение от @@Олька@@

Все, я опять сорвалась

Оль, ты чего????
Бери себя и в руки и в ноги.
Срыв бывает, если проблема с мотивацией. Надо тогда чинить ее. Разве ты не хочешь быть стройной газелью с тонкой талией и красивым животиком? Ну и т.д (красочные описания твоей будущей неземной красоты и штабелей кобелей (пардон, мужчин)?
Другая причина срыва-психологический дискомфорт. Скука, лень, страх, нервы?????
100 раз читаем мантру-у меня все хорошо и дома и на работе. Я сама-рассамая умничка и красавица. У меня все получится.
И последнее-не важно, как мы идем к цели, а важно как мы поднимаемся, если падаем.
Моральную поддержку-обеспечим.

[Алечка]

Сообщение от Цицилия

120 - бутылка литр. Но я посмотрела там действительно не написано на 100гр энерг.ценность или на всю бутылку. А вы считаете 900-1000ккалл на 100гр или на всю бутылку?Я так понимаю это должно быть на всю литровую бутылку.

Нет, это на 100 граммов! Оливковое масло - жутко калорийная штука, поэтому в салат его лучше не лить (ну только если чайную ложечку), а использовать в качестве заправки бальзамический уксус либо лимонный сок.

[Яблочная мята]

Сообщение от @@Олька@@

Девочки поддержите пожалуйста. Хоть фоток устрошающих покажите

Хочешь фоток-их есть у меня:

[Yliana_Natalia]

Сообщение от Цицилия

Сейчас Б.МАня подключится к вашему потреблению сушек.Ох!Держитесь!

Доперло до меня сегодня таблеточку свою последнюю гормональную съела,видно навеяло на меня,нахлынуло в подсознание я ведь не хотела их есть чесно!Они сами ко мне в рот залезли

[Yliana_Natalia]

После фотографий полегчало,ну и ПРИНЦЕССКИ,ДЕВОЧКИ кто хочет быть Такими,БЕГОМ НА КУХНЮ К ХОЛОДИЛЬНИКУ!!!!!!!!!!!!!

[Любовь Push]

Petsy. Benedikt АУ!!!!! Не знаю, какой результат говорить? Если с прошлой нашей пятницы, то у меня -2,3кг (это когда я нажралась, как свинья). А если с прошлой среды (на той недели которая), то -0,8 кг у меня на данный момент.

[PETSY]

Сообщение от Любовь Push

Petsy. Benedikt АУ!!!!! Не знаю, какой результат говорить? Если с прошлой нашей пятницы, то у меня -2,3кг (это когда я нажралась, как свинья). А если с прошлой среды (на той недели которая), то -0,8 кг у меня на данный момент.

Я с пятницы по пятницу считаю .т.к. со среды по среду за мою бдит табличка))) и не дает расслабится.
Так,значится мы с тобой выполнили задание-похудеть не меньше чем на 500 гр. в неделю))),ты перевыполнила .
А где же всетаки Бенедикт?????Ау....девочка наша отзовись!!!