"""ЭТО ВАМ НЕ ПРОСТО ДАМЫ, ЭТО ОПЫТНЫЕ МАМЫ"""

[LenaSM71]

Я хотел попробывать, что он все время грызет.


Пять баллов старшему!!!

[malevanthik]

А старший вчера разгрыз "уши" у фитбольного мяча. Спрашиваю -ты сделал ?

мой старший тоже грызет всякую дрянь, а когда был маленьким этого не делал

[Гага]

Сообщение от Feo

Мерси, мерси! Насчет "с удовольствием пошла в школу"-все познается в сравнении

Это точно. Ну,позволила я себе один раз совместиь полезное с приятным,теперь опять с маленькой 25 часов в суткм.

[trosha]

Все мы пошли гулять. До вечера!

[Green mama]

Сообщение от Feo

Аня, насчет диеты, ты пишешь есть НЕ РЕЖЕ 5 раз в день, а я не могу 5 раз, мне 3 достаточно! Да и мне кажется, что ем я не больше чем до беременности, а разнесло!!! ты перечислила много, я ем вроде меньше чем по диете положено

Дело в том, что нужно есть совсем немножко. В этом и вся фишка. Что организм не воспринимает происходящее как катастрофу, голод. А легко переваривает, не перегружаясь. Выходить из-за стола надо с легким чувством голода. не набивать желудок. Он же мышца, постепенно растягивается, когда мы много едим. А чем меньше ешь за один раз, темменьше желудок становится. Еще важно, что есть. И важно, чтобы приемы пищи были в одно и тоже время. Надо постараться, а что делать. В этом случае организм привыкает, что ты его кормишь без перерывов больших, и у него отменяется программа накопления жира. Типа, человек живет в хороших постоянных условиях, поэтому в жире нет необходимости.

Сообщение от malevanthik

выскажу свое мнение, я не такой специалист ка к Аня, но думаю,что в организме что-то перестроилось м.б. нарушилось. И важно есть хорошие ( в плане похудения) продукты. И с нагрузкой думаю 5 раз будут не лишними

Лен, ты меня круто назвала специалистом..)

Сообщение от LenaSM71

Всем привет! Вот так, пораньше выпадешь из беседы, потом полутра читаешь.
Девочки, читаю ваши похудательные обсуждения и страшно становится. Мне тоже это в будущем предстоит. А у вас прямо стратегический план боевых действий с лишним весом получается. Осталось название придумать - и в наступление!!!

Именно так! План боевых действий!
"Не дадим жиру ни единого шанса!" , "Вперед к победе изящности!", "Пусть снаружи мы будем такими же красивыми как и в душе!"

Сообщение от Feo

Вспомнила!!!! В доме есть мюсли, никогда их не любила, но пойду питаться здоровой пищей!!! С почином, так сказать!

Мюсли низзя, если они с орехами, цукатами...Я вообще против мюслей..)

[Feo]

Сообщение от Гага

Это точно. Ну,позволила я себе один раз совместиь полезное с приятным,теперь опять с маленькой 25 часов в суткм.

[Feo]

насчет мюслей- я то думаю, что такая умная, взялась за здоровое питание!!!
А насчет пятиразового питания, все доходчиво и ясно объяснила, мерси

[Green mama]

Пожалста! Спрашивайте, какие сомнения есть, вопросы..

[Гага]

Аня,а 8 марта чуть-чуть шампусика тоже НЕЗЗЗЯ?

[Green mama]

Сообщение от Гага

Аня,а 8 марта чуть-чуть шампусика тоже НЕЗЗЗЯ?

моожнооо..) "Расплывается в мечтательной улыбке"
Фишка в том, что не спиртное такое вредное и каллорийное, а то, что мы потом употребляем..)
Я в гостях или за праздничным столом как дела. прикидывала, чего я очень хочу, накладывала в тарелку всего по чуть-чуть. И давала себе обещание, что больше ничего не возму.) Получалось..) Я просто очень не люблю, когда говорят:"Ой..это я не буду! Я на диете!"... А тут получается, что фифой не выглядешь, никого не обижаешь. И себе хорошо..)