а что вы кушаете?

[heart shaped box]

а я вот не пойму. А какой конкретно вред от ГМ сои? Вот на форуме все в обморок выпадают -там мол ГМ соя ох ох ох. А я вот читала несколько статей в научных журналах и везде написано, что никакой вред от ГМ продуктов, в том числе сои не выявлен и не доказан. Ну хоть кто-нибудь знает, что от ГМ сои может быть??!!! А то все так боятся! А злоупотреблять ничем не надо ГМ там или не ГМ

[Мари-Изабель]

ГМ продукты получают из генно-модифицированных растений. В этих растениях искусственно встроены чужеродные гены для увеличения урожая (устойчивость к вредителям, пестицидам и т.д). Опасность их вполне доказана - это пищевые аллергии, устойчивость к антибиотикам, канцерогенность (риск развития онкологических заболеваний). И больше всего ГМО в сое, ввозимой из-за рубежа!!!!!
В детском питании ГМО строго запрещены во всем мире.

[rastam_anka]

Смотрела я передачу по телеку, так вот там девушка была, которая всю жизнь питалась правильно, но зато во время берем. "подсела" на консервы типа фасоли, горошка, кукурузы. Так у нее родился ребеночек, со сросшимися ножками и ручками, как показали анализы (какие не знаю), это из за того, что эти консервы были ГМО. Так что незнаю верить или нет, но свои любимые соевые батончики лопаю, только в путь.

[-АпЕлЬсИнКа-]

Сообщение от rastam_anka

Смотрела я передачу по телеку, так вот там девушка была, которая всю жизнь питалась правильно, но зато во время берем. "подсела" на консервы типа фасоли, горошка, кукурузы. Так у нее родился ребеночек, со сросшимися ножками и ручками, как показали анализы (какие не знаю), это из за того, что эти консервы были ГМО. Так что незнаю верить или нет, но свои любимые соевые батончики лопаю, только в путь.

Боже мой... ну реально неужели кто-то в это верит??????????????????

[-АпЕлЬсИнКа-]

Сообщение от Леанна

есть??? сосиски??? их еще кто-то ест??? они же сплошь из сои, красителей и консервантов!
Лучше уж мясо, туда сложнее что-либо добавить.

Я вот сосиски уже несколько лет не ела! Но пару недель назад до трясучки хотелось - ела хоттоги и была ЩЩЩастливаааа

[Дикая]

а я шоколад люблю
а в целом ничего не изменилось, ну меня почему-то тянет на полезные продукты.. бифидок, черный хлеб, яблоки зеленые, овощи и т.д...

[Ksiu]

ГМО продукция страшна только тем, что нет исследований долгосрочных, как данные продукты подстраиваются в уже существующие человеческие генетические цепочки. Во всем же остальном - ГМО продукты проверяются в 10 раз более тщательно, чем обычные. Те тесты, на которых гоняют ГМО семена, половина нормальных продуктов просто бы не прошла.
По теме:
давно уже питаюсь исходя нескольких основных принципов:
1. Никаких полуфабрикатов вообще. Ни сосисок, ни пельменей и т.д. Хочется колбасы - делаю домашнюю буженину и все. Кстати, достала как-то настоящих кишок и сделала настоящие сосиски. Покупные после этого в рот сами не полезут.
2. Овощи и фрукты максимально по сезону и территориальной пренадлежности. Ананасы, апельсины - немного, в качестве лакомства. Яблоки, сливы - сколько угодно. В начале апреля конечно с овощами-фруктами тяжко, но лучше редьку, корневой сельдерей и морковь, чем пустые парниковые помидоры. Все овощи обязательно с жиром (сметана или масло оливковое) для усвояемости жирорастворимых жиров.
3. Максимально разнообразная пища. Если есть один день рис, другой гречку, третий пшено, четвертый овсянку и т.д., то гарантии, что попадеться максимальное количество полезных веществ резко увеличиваются.
4. По возможности молочку делать самой. Покупать скисающее молоко в магазине (в смысле то, которое в принципе может скиснуть) и добавить закваски, можно из живого покупного кефира. Если добавить варенья домашнего - никакие фруктовые йоргуты не сравнятся. Времени такая операция занимает буквально 5 минут в день. НУ сыр к сожалению приходится покупать. ДА, и для профилактики дизбактериоза лучше квас самой делать. Он также налаживает кишечник, а и по деньгам и по полезности лучше всяких актимелей.
Приятного аппетита

[rastam_anka]

Супер!!!! А я еще кексик домашний иногда делаю, поменьше теста, побольше фруктов (чернослив, курага, изюм, короче можно все что угодно...и еще цедра лимона) и орешков грецких (они мягонькие становятся, просто класс).

[lu4iya]

Я так понимаю, что Вы сидите дома и не работаете?
Потому, что если Вы еще и успеваете работать при этом - то я просто преклоняюсь.
У меня сил вечером хватает только на то, чтобы курицу отворить и перед сном кефир из магазина открыть.

[oznik]

Я вот тоже работаю, тяжело после раб. дня ещё готовить!А ем всё что не пребито, аппетит зверский!Если чую запах еды на улице, то начинаются муки!