Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-06-2007, 14:18 |
ответ для irtychka на сообщение "Ой а что за массажный?"
#21
|
Старожил
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: Пионерская
Сообщения: 1 031
|
и сколько стоит массажный? (в Спортмастере)
никогда не крутила обруча ,в детсвте помнб пробовала, но не получалось хочу купить, научиться крутить! И неужели правда в оъемах уменьшаешься только за счет кручения? В еде не ограничиваете себя? |
08-06-2007, 14:19 |
ответ для irtychka на сообщение "Ой а что за массажный?"
#22
|
Старожил
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 1 119
|
А у меня не столько лишние сантиметры, сколько вялые мышцы, после родов ничем не занималась . Когда стою вид вполне пристойный, а когда сажусь, получается противный животик...
Мне поможет? |
08-06-2007, 14:20 |
ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..."
#23
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2005
Сообщения: 2 194
|
а я еще и танцую,когда кручу!!!весело
|
08-06-2007, 14:23 |
ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..."
#24
|
|
Наш человек
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: Невский пр. и Ленинский пр.
Сообщения: 9 146
|
Цитата:
Крутила, забросила фитнес действеннее, и работает эффект "уже уплОчено" )) |
|
08-06-2007, 14:38 |
ответ для irtychka на сообщение "Ой а что за массажный?"
#25
|
||
Мега-элита
Зарегистрирован: Oct 2004
Адрес: Полюстрово
Сообщения: 3 353
|
я начала крутить обруч еще год назад.
сначала крутила массажный из Спортмастера. потом купила Джимфлексор, сейчас его кручу. кручить надо около 20 минут. даже от 5 минут ничего не будет. вообще считаеся, что эффект есть после 15-20 минут занятий. и как у Вас на попе получается? я совсем не могу - тут же падает. Цитата:
вместо него купила джимфлексор, он тяжелее - надеюсь за счет веса и нагрузка изменилась. правда я время сократила с 20-30 минут до 10-15. Цитата:
больше никак не занимаюсь. пробовала по картинке выполнять упражнения - ерунда. слишком просто, никаких усилий не прилагается. с такие же успехом можно просто так заниматься, без обруча. а вообще давайте крутить коллективно |
||
08-06-2007, 14:42 |
ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..."
#26
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 1 968
|
Я купила в Ашане с насадками. Стальной. С насадками никак. Больно очень. И центр тяжести смещается - падает. Насадки я сняла. Теперь не так больно, но синяки все равно красивые. И не хватает мужества часто крутить. Раньше были аллюминиевые. Их было не больно крутить.
|
08-06-2007, 16:31 |
ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..."
#27
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2006
Сообщения: 1 970
|
Вот такой (пока не развалился )
TORNEO A-101 Массажный обруч MagicHoopBio Розничная цена: 999 руб. Складной, гимнастический, массажный обруч с портативным компьютером. Волшебное превращение обычного обруча в компьютеризированный тренажер MagicHoopBio! Вмонтированные массажные шарики мягко массируют живот и бедра, разгоняя лишний жир с удвоенной энергией. Компьютер же беспристрастно следит за тренировкой. Компьютер: • время тренировки, расход калорий, количество оборотов, изменения в талии (в мм) Вес: 1,0 кг. |
08-06-2007, 16:35 |
ответ для Leegr на сообщение "Вот такой (пока не развалился..."
#28
|
Частый гость
Зарегистрирован: Apr 2007
Сообщения: 85
|
ААА ну его не трудно крутить , всего 1 кг, а мой 3 кг
|
08-06-2007, 17:00 |
ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..."
#29
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Mar 2006
Адрес: Невский и Колпинский р-ны
Сообщения: 3 516
|
Я 3 недели назад купила в магазине между станциями метро Большевиков и Дыбенко, тоже обруч с шариками, практически такой же как из Спортмастера, за 890рубликов.
Один день качаю пресс и присядаю (от целюлита помагает), а второй день кручу обруч. Тоже синяки есть. Под музыку, согласна, очень прикольно и легко. И у меня вопросик, а как надо крутить на попе???? |
09-06-2007, 00:30 |
ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..."
#30
|
Активный участник
Зарегистрирован: Aug 2005
Адрес: м.Приморская
Сообщения: 465
|
На попе сначала тоже падал, не получалось.. Потом начала потихоньку попа таять видимо и крутится теперь без проблем, правда чтобы не упал надо очень быстро крутить.
|