SOS! Можно ли похудеть при ГВ?

[Olga2008]

Вес не изменился, что до беременности, что сейчас при ГВ.Надеюсь и дальше не буду набирать!

[Persik]

Сообщение от Safary

Вы меня извините, я не поспорить хочу, просто мне не совсем понятна связь "наличия лени заниматься собой в том числе, просто не каждая в этом признается" и подобной статистики... Объясните...

Вы меня тоже извините, поскольку написала и не подумала, что статистика, про которую вы говорите, может быть официальной. Если нет, то существует масса женщин, которые свято верят в то, что их набранный вес связан только с гв... а то, что их палками с спортзал не загонишь или не заставишь хоть как-то пересмотреть то,что и как они едят...

[Persik]

Сообщение от doremi

Мой вес в "той" жизни (до беременности и родов) 60 кг, сейчас соответственно 63 кг. Меня это сильно волнует

Хм... сейчас встала на весы... у меня лишних килограммов 5...можно конечно отминусовать одежду и завтрак, но это лишь польстить себе.
Если вы не худышка 40 размера, "вам ли быть в печали?"

[Я~Дар~Я]

Я вот активно всех агитирую за сброс веса без всяких спортзалов!
У многих нет возможно ходить в него. Не у всех есть с кем оставить ребенка. В детской комнате не все хотят оставлять.

Да и вообще, есть такие милые мамочки-толстушечки! Со здоровой головой! На кой им худеть? Долой ненормальный перфекционизм-нарциссизм!

[Вечно_Зелёная]

имею 5 лишних кг (на ГВ 7 мес), которые ну никак не хотят уходить, несмотря на ежедневную зарядку, холодный душ, днём упражнения на пресс во время игры с реб, прогулки с реб 2-3 раза в день.
Все эти лишние кг образовались за время ГВ, в первый месяц особенно сильно поправилась.

Меня посетила мысль, что весь этот лишний жирок - это стратегический запас организма на случай перебоев с поступлением питания, чтобы было из чего молоко вырабатывать))))

Пару дней как ГВ свернула, надеюсь вес уйдет...

[OlyaStar]

Сообщение от doremi

Интересно, а стоит ли вообще пытаться похудеть (делать упражнения, стараться меньше есть)? Хотя толком ни первое ни второе я не делаю стыдно. Но с ребенком гулем по 3 часа в день, непрерывное хождение (иначе просыпаемся). Может у кого-то есть рецепт похудени при ГВ?

И мы так, благодаря этому я вернулась к добеременному весу, и плюс к этому со своего 44 размера теперь ношу 42. Автор, ходите больше с коляской, ускоряйте-замедляйте темп, втягивайте живот когда идете (это очень хорошо пресс укрепляет), проверено

[doremi]

вот я и говорю, может кому-то смешным покажется, но ЛИЧНО для меня это существенно я 42 размера..была, теперь видимо больше.

[Safary]

Сообщение от Persik

Вы меня тоже извините, поскольку написала и не подумала, что статистика, про которую вы говорите, может быть официальной. Если нет, то существует масса женщин, которые свято верят в то, что их набранный вес связан только с гв... а то, что их палками с спортзал не загонишь или не заставишь хоть как-то пересмотреть то,что и как они едят...

Естественно эта статистика не официальная. Просто на форуме сделали небольшой опросик. Я поищу, если найду - кину ссылочку. Я согласна с тем, что ГВ удобный повод толстеть без зазрения совести. Но в опросе участвовали девушки уже прекратившие ГВ какое-то время назад. И, думаю, среди них были те, кто занимался собой, и те, кто "ел всё подряд в любое время суток". Мне кажется, независимо от того, что делает женщина (ест или спортом занимается), существует некая предрасположенность в период ГВ и период после него к потере либо набору веса.

[Florance]

Сообщение от Mamyr

Можно не только похудеть, а прям отощать. Я за первые 6 месяцев сбросила 10 кг к добеременному весу.

+1, только за 4 месяца

[doremi]

Сообщение от Я~Дар~Я

Я вот активно всех агитирую за сброс веса без всяких спортзалов!
У многих нет возможно ходить в него. Не у всех есть с кем оставить ребенка. В детской комнате не все хотят оставлять.

Да и вообще, есть такие милые мамочки-толстушечки! Со здоровой головой! На кой им худеть? Долой ненормальный перфекционизм-нарциссизм!

Почему ненормальный? Просто хочется быть в форме а голова, вроде тоже сздоровая. Не была и не хочу быть толстушечкой!