Империя Фитнеса - объединяемся!

[Sunkitty]

Сообщение от Sibilla

А у меня после степовых занятий коленка стала щелкать. Думаю. для коленных чашечек это не очень полезная нагрузка... Уж подумываю и разминку просто на полу делать...

Сочувствую Вам! У меня после спортивных пробежек обычно что-то с ногой случается, уже на протяжении нескольких лет - пренеприятно Но степ мне нравится у Оксаны, именно из-за нагрузок, чувствую после занятий, что не зря пришла...