Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
Архив форума | ПОИСК ЗДЕСЬ |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-06-2007, 17:09 | #1 |
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2005
Адрес: уг. Бухарестской и Белы Куна
Сообщения: 3 180
|
Я его купила Сегодня с шипиками. Уже навострилась как его крутить. Начну завтра
Есть еще кто КРУТИТ???? Давайте вместе, а ?? Будем хвастаться успехами. |
07-06-2007, 17:14 |
ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..."
#2
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 2 198
|
у меня есть аллюмин. я егомкрутила как-то 1,5 недели по 20 минут, но результата не увидела кроме синяков на боках.... не визуальных, а когда дотрагиваешься... но крутить не сложно, я когда кино смотрела крутила и время летело незаметно :-)
|
07-06-2007, 21:13 |
ответ для Герочка на сообщение "у меня есть аллюмин. я егомкрутила..."
#3
|
Участник
Зарегистрирован: May 2007
Адрес: М.Ветеранов
Сообщения: 177
|
У меня ДЖим Флекстор, кода получается кручу, но не каждый день. Синяки на боках есть, но талия уже лучше. Сейча объём 72 хочу ёще -2см.
|
07-06-2007, 21:17 |
ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..."
#4
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2005
Адрес: уг. Бухарестской и Белы Куна
Сообщения: 3 180
|
ой, а сколько по времени крутите??? А то я минутку покручу и уже без сил
|
07-06-2007, 22:46 |
ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..."
#5
|
Активный участник
Зарегистрирован: Aug 2005
Адрес: м.Приморская
Сообщения: 465
|
я кручу уже 3 недели по 25 мин. Начинала с 5мин. Было поначалу больно, теперь вообще нет. Покупала в спорт-мастере, который с пупырышками и счетчиком. Результат: с талии -4см, с попы -5см. Кручу сначала на талии в одну сторону, потом в другую, потом на попе тоже по очереди в разные стороны.
|
07-06-2007, 22:52 |
ответ для norka на сообщение "я кручу уже 3 недели по 25 мин...."
#6
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 1 236
|
Цитата:
|
|
07-06-2007, 22:58 |
ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..."
#7
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2005
Сообщения: 2 790
|
Я тоже купила,разборный! не тяжелый,но внего можно засыпать утяжелители песок,крупу..
Только начала,результатов пока нет. |
07-06-2007, 23:29 |
ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..."
#8
|
Элита
Зарегистрирован: Feb 2005
Сообщения: 2 194
|
я тоже вчера купила,кручу минут по 15 ни боли,ни синяков)
|
08-06-2007, 01:02 |
ответ для Кейт на сообщение "КРУТЯЩИЕ...обруч, давайте вместе..."
#9
|
Старожил
Зарегистрирован: Feb 2007
Сообщения: 1 236
|
Вот, недавно покрутила перед телеком 20 минуток, сожгла почти 100 ккал ))
|
08-06-2007, 12:22 |
ответ для Marishok на сообщение "Вот, недавно покрутила перед телеком 20..."
#10
|
Старожил
Зарегистрирован: Jun 2005
Адрес: у Сосновки
Сообщения: 1 021
|
А у меня этот обруч (пластмассовый с пупырышками) сломался.
Видимо, очень интенсивно крутила. Вот теперь думаю, покупать ли новый такой же или обычным аллюминиевым ограничиться. |