| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
13-03-2009, 02:17
|
#1 |
|
Ветеран
Зарегистрирован: Apr 2008
Сообщения: 634
|
Девочки, посоветуйте, что делать. Беременность 9 недель, не сплю уже третью ночь, то есть не плохо сплю, а практически вообще не сплю, м.б.,час сна за ночь в лучшем случае. Что делать - не знаю: чем дальше, тем хуже. В голову словно вбит железный стержень, на сердце тяжесть, ощущение нехватки воздуха. На всех средствах от бессонницы написано, что противопоказано при беременности, даже про пустырник в интернете пишут, что нельзя. Ну а что же делать?! Пила валерину, ромашку - эффекта ноль. Появился страх, что не засну больше никогда, что умру от бессонницы.
Как вы думаете, может 1 таблетка настоящего снотворного серьезно навредить ребенку? Я в отчаянии. Помогите советом, кто может! |
|
13-03-2009, 08:24
|
ответ для Tigroid на сообщение "Беременность и бессонница."
#2
|
|
Частый гость
Зарегистрирован: Mar 2009
Сообщения: 64
|
Не надо ничего пить так у многих, потом будет полегче, просто скорее всего о чем-то думаете, скорее всего о ребеночке ведь вы о нем недавно только узнали, поэтому все будет хорошо. Я сейчас на последнем сроке тоже не сплю голова забита уборкой после ремонта...
|
|
13-03-2009, 09:23
|
ответ для Tigroid на сообщение "Беременность и бессонница."
#3
|
|
Частый гость
Зарегистрирован: Dec 2008
Сообщения: 43
|
Так очень многие мучаются,потерпите немного!Все наладится!Спросите у врача своего,что попить можно.Я пила сбор успокоительный,но толку тоже не было.
|
|
13-03-2009, 09:33
|
ответ для Tigroid на сообщение "Беременность и бессонница."
#4
|
|
Старожил
Зарегистрирован: Aug 2003
Сообщения: 1 449
|
Искренне сочувствую, сама мучаюсь. Что в первую Б. страдала, что сейчас. Но я сплю, просто плохо, сны яркие сняться, ворочаюсь, от любых звуков просыпаюсь. С этим ничего не поделаешь, гормоны! Организм перестраивается. Сейчас - это быстро пройдёт, буквально неделю потерпеть. Потом ещё раз на поздних сроках будет тоже самое, готовит организм маму к бессоным ночам, фаза глубоко сна начинает отсутствовать.
|
|
13-03-2009, 09:33
|
ответ для медок на сообщение "Так очень многие мучаются,потерпите..."
#5
|
|
Banned
Зарегистрирован: Mar 2007
Адрес: Центр, около ТЮЗа
Сообщения: 875
|
Не надо пить... Лучше найдите в инете сеанс аутогенной тренировки или описание техники его проведения... я постараюсь поискать может наду - скинте меил в личку... Можно расслабляющие дыхательные упражнения..
Это поможет вам расслабиться перед сном и отогнать беспокоЙные мысли... споконую музыку поставьте... теплая ванна.... посмотрите любимый фильм... Удачи... |
|
13-03-2009, 09:51
|
ответ для SAMOLETIK на сообщение "Не надо пить... Лучше найдите в инете..."
#6
|
|
Элита
Зарегистрирован: Sep 2008
Адрес: Софийская
Сообщения: 1 794
|
Мне помогает валерианочка на ночь
 |
|
13-03-2009, 10:10
|
ответ для Темная_Лошадка на сообщение "Мне помогает валерианочка на ночь:)"
#7
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jan 2009
Сообщения: 492
|
уж не знаю, что наладится, у мя последний месяц, засыпаю только под утро))) Врач сказал так у многих, а валерианку действительно можно попить, хотя я ниче не пью
|
|
13-03-2009, 12:29
|
ответ для Tigroid на сообщение "Беременность и бессонница."
#8
|
|
Элита
Зарегистрирован: Nov 2008
Адрес: м. Академическая
Сообщения: 1 586
|
Лучше к врачу! Опасно заниматься самолечением в такой период, тем более, снотворные! Я их и небеременная-то не пью...
У меня так было в самом начале, а сейчас все наладилось. Надеюсь, и у Вас это пройдет. |
|
13-03-2009, 12:38
|
ответ для Тихоходка на сообщение "Лучше к врачу! Опасно заниматься..."
#9
|
|
Активный участник
Зарегистрирован: Jan 2009
Сообщения: 492
|
ну валерианка-не снотворное же))
|
|
13-03-2009, 12:42
|
ответ для Livian_a на сообщение "ну валерианка-не снотворное же))"
#10
|
||
|
Ветеран
Зарегистрирован: Aug 2007
Адрес: пр.Просвещения
Сообщения: 790
|
Цитата:
Цитата:
о снотворных тут ни кто не пишет...  Хорошо помогает прогулка перед сном! Пока вы гуляете открывайте окно, проветрить комнату, после прогулки теплый душ, носки и спать... |
||
Линейный вид
