Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
25-12-2008, 15:39 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#31
|
Наш человек
Зарегистрирован: Nov 2007
Адрес: Купчино
Сообщения: 6 130
|
Мне сказали, что нужно положить на живот руки и как бы пытаться их столкнуть мышцами живота .... именно так рожала 2го ребенка, все прекрасно вышло .... не порвалась, не резали ... никакой красноты на лице. А после первых родов, как многие ходила с красными глазами и лицом
|
25-12-2008, 20:08 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#32
|
Мега-элита
Зарегистрирован: May 2008
Сообщения: 3 270
|
В туалете)) Да-да, нам на курсах так и объясняли...Типа, когда вы ходите, пардон, по большому, попытайтесь каждый раз ОСОЗНАТЬ, какие мышцы при этом задействованы...Вот в роддоме именно также и тужтесь...
Именно поэтому многие акушерки так и говорят роженицам на потугах...не тужься, а "какай"...Чтоб дошло до мозга, в чем разница... |
25-12-2008, 22:23 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#33
|
Старожил
Зарегистрирован: Jan 2007
Сообщения: 1 258
|
Юль, чтобы сберечь глаза и вообще сосуды на лице: девочки здесь уже писали по-умному, если в двух словах - то всегда на потуге голову надо опускать вниз, подбородок к ключице, глаза желательно открыты - тогда лицо расслаблено и потом "красоты" на нем не будет
п.с.: сани летом готовишь? |
26-12-2008, 09:52 |
ответ для Мохнатая на сообщение "Юль, чтобы сберечь глаза и вообще..."
#34
|
Хранитель
Зарегистрирован: Apr 2007
Адрес: Звездное метро
Сообщения: 13 082
|
|
26-12-2008, 19:06 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#35
|
Активный участник
Зарегистрирован: Oct 2008
Адрес: Новая Ижора
Сообщения: 367
|
хм...ну на покакть извините потуги мало походят (ощущение, что все сейчас ваще до зубов оттуда вывалится))) Акушерка сказала во время потуг надувать шарик изо всех сил, но только молча!!! в этом и была моя проблема -не могла я молча)))) Но в конце сосредоточилась и все пошло хорошо - попробуйте понадувать шарик, выдыхая весь воздух из легких (без фанатизма естественно)
|
26-12-2008, 19:48 |
ответ для ~Elena~ на сообщение "Мне сказали, что нужно положить на..."
#36
|
|
Участник
Зарегистрирован: Mar 2008
Адрес: м. Комендантский пр.
Сообщения: 230
|
Цитата:
Очень надеюсь, что во вторых родах это поможет. |
|
26-12-2008, 20:01 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#37
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: Васька
Сообщения: 3 372
|
во второй раз получилось лучше само собой
|
26-12-2008, 20:12 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#38
|
Наш человек
Зарегистрирован: May 2008
Адрес: Всеволожск
Сообщения: 7 436
|
Я в туалете тренировалась мышцы чувствовать. Вроде научилась - родила без разрывов.
|
26-12-2008, 22:54 |
ответ для Сергеевна на сообщение "где б поучиться ТУЖИТЬСЯ"
#39
|
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jul 2007
Адрес: м. Московская
Сообщения: 3 182
|
Цитата:
|
|
27-12-2008, 17:57 |
ответ для Мохнатая на сообщение "Юль, чтобы сберечь глаза и вообще..."
#40
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jan 2006
Адрес: область рядом с СПб
Сообщения: 3 815
|
ПОЧЕМУ? Я, как на кресло влезла, вобще глаза не могла открыть до самого того волшебного "плюха" на живот моей доченьки...
Но тужилась идеально Видимо, мне как раз закрытые глаза помогли сосредоточиться на происходящем внутри меня. А то что было вокруг не отвлекало... |