Подготовка к родам

[manasha]

ПЕЙТЕ ЛУЧШЕ льняное масло,полезнее гораздо чем оливковое. я пью по столовой ложке утром и вечером.

[-=OLGA=-]

Мне врач посоветовала на кусок черного хлеба выливать ложку масла и съедать, если пить масло не смогу.

[Valla]

Мне врач сказала, что начиная с 37 недель надо вводить в рацион до 4 ст. л. любого растительного масла (для шейки матки). Только не все сразу, так сказать, стаканом, инач ебудет достаточно сильный слабительный эффект, особенно если натощак или просто "без ничего".

[Valla]

Еще кстати в качестве подготовки к родам: с 37 недель стоять в позе "кошечки" не менее 20 минут в день (тоже расслабляет шейку и полезно для кровообращения в малом тазу). И еще важно делать упражнения Кегеля - с любой недели беременности - до родов и после родов.

[*Юса*]

я пила масло примулы в капсулах.Оно способствует выработке простагландинов, которые помогают шейке матки готовится к родам и быть более эластичной.

[Oly-SP]

Сообщение от Valla

Мне врач сказала, что начиная с 37 недель надо вводить в рацион до 4 ст. л. любого растительного масла (для шейки матки). Только не все сразу, так сказать, стаканом, инач ебудет достаточно сильный слабительный эффект, особенно если натощак или просто "без ничего".

Аааа, вот, оказывается, еще для чего салатик советовал с маслом

[Valla]

Получается, что подготовка к родма включается в себя:

- употребление масла до 4 ст.л. в день;
- стоять в позе "кошечки" по 20 минут в день;
- упражнения Кегеля.

[Oly-SP]

Сообщение от Valla

Получается, что подготовка к родма включается в себя:

- употребление масла до 4 ст.л. в день;
- стоять в позе "кошечки" по 20 минут в день;
- упражнения Кегеля.

Еще
-но-шпа,
-листья малины
-и кому-то красавку прописывают.
Мне еще сказали по лестнице подниматься, только с кем-нибудь, чтобы не упасть.

[филяня]

Мне вот врач свечи с красавкой прописали, а вот про масло ничего не говорили. А по лестнице подниматься, жесть же!?

[Oly-SP]

Жесть. Им, мужикам, не понять