как облегчить родовые муки?

[Fedarina]

Понимать,что это скоро закончится,и может так быть,что никогда не повторится...как и пузико,как и токсикоз....такое ,что надо запомнить на всю жизнь,как самое прекрасное, важное,бесценное,что может быть в жизни.
P/S/Я орала дико...)))надеюсь вспомнить свои слова,))))))))

[~Hunny Bunny~]

Сообщение от Матрона

Мамочки, дайте совет, что делать во время этих ужасных схваток, чтобы не свихнуться от боли? Есть какие-нибудь способы? Может нужно побольше ходить или в душе стоять, а кто-то писал, что нужно ловить начало схватки и как-то дышать. Жду часа пик изо дня в день и уже начинаю мандражировать.

Чего сразу ужасных-то...больно конечно, очень больно, но выдержать можно . Мне очень помогала акушерка, т.к. во время схваток я вообще всё забыла про дыхание и т.д. Она всё время сидела со мной и говорила как надо дышать, ноги держала.
Не надо паниковать заранее .

[Swaneg]

Как тут уже писали, ломала мужу руку - сильно её сжимала.Мне,как ни странно, массаж поясницы помог не надолго.Муж массировал и щипал наружную поверхность бёдер.

[Anastassia]

Сообщение от ~Elena~

Нужно изначально настроится, что это совсем даже не муки ... а нормальный естественный процесс, через который проходит практически каждая женщина имеющая детей .... и цель этого процесса нормально родить ребенка, а для этого нужно адекватно себе вести

ППКС

Сообщение от Либертина

А вообще правильно написали - не надо настраиваться на муки. Роды - это нормально.
Мне вообще реально больно было часа полтора-два, наверно, перед самими родами уже, а общая продолжительность у меня была 9 часов. Всё остальное время в общем-то терпимо, хотя и неприятно.

вот-вот. все так же.неприятно полтора часа, больно полчаса.

[sheedi]

Сообщение от alzo

блин...читаю и поражаюсь как все легко роды переносят.я так от боли чуть не свихнулась роды длились 12 часов,из них сильнейшие схватки часов 6.отлично помогал душ на мяче-меняла температуру на более холодную при сильной схватке,чтоб хоть на это отвлекатся.к родам было морально готова и не боялась и все равно помучалась.может просто схватки на окситоцине такие болючие...
но вообще готова пройти это сто раз ради встречи со своим долгожданным ребеночком!

тоже тяжело очень было...долго 16 часов...мне ничего не помагало, кроме одной мысли, что все когда-нибудь закончится и мы будем вместе:муж, я и наш сынулька...очень тяжелый труд...

[Светла ночка]

А по мне родить легче, чем 9 месяцев беременности выдержать. Первые роды схватки начались с 7 утра, родила в 21-30, ощутимые болезненные схватки часов с 12 дня. Да и рожала тяжело, сынуля крупненький. А как узнала о второй беременности, думаю опять 9 месяцев неизвестности, спать неудобно, в движениях ограничен, лекарствами пользоваться нежелательно, а в течение 9 мес чего только не бывает. Так что роды, по сравнению с дооолгой беременностью - просто счастье (немножко потерпеть), а результат полное ощущение счастья- твой малышастик у тебя на руках.

Главное ничего не бойтесь, настраивайтесь на позитив, а способ облегчения боли найдете в процессе, все попробуете и что-нибудь обязательно поможет.

[Dilly]

все советы - про ходить, позу раком, живот поглаживать хорошие и действенные. Но у меня почти все время была капельница - ни походить, ни перевернуться на другой бок.. Только поглаживания живота оставались. Вот как облегчить свое положение в этом случае - так и не уяснила себе

[Cheburator]

Я шла на роды, как на тяжелую работу. Первые схватки начались в 7 утра, а родила в 12.30 на следующий день. Конечно, к концу силенок уже не хватало. Реально душ помогал, но меня оттуда в итоге турнули - т.к. он схватки ослаблял. Раком стояла - тоже помогало. Помню, на схватке валилась прямо на пол, на четвереньки. так с капельницей в вене и ползала
На муже висела, помню. Думала, буду стесняться петь - такие арии выводила, Кабалье отдыхает

На самом деле каждому свое помогает - и удобные позы и телодвижения ищутся интуитивно. И главное не бояться! (сказала я, которая трясется перед вторыми родами так, что спать по ночам не может )

[Мамуся Леруси]

мне помогало: думала, что это закончится завтра, 1 день потерпеть можно. и думала о малыше-каково ей там. помогло ))

[SWEETLIFE]

реально РАССЛАБЛЯТЬСЯ (тогда легче) на схватке и дышать правильно, мн помогало, а рожать понравилось!!!!!!!