!!!!!!!ЗА ТРИ МЕСЯЦА ВЕСНЫ ПОХУДЕЕМ ДРУЖНО МЫ!!!!!!

[Чертополох]

Сообщение от Glazok

Худею уже с конца января, сейчас что-то хуже пошло дело, вначале быстро.

у меня так было - в прошлом году рассказали, что есть такое понятие, как "фаза плато" (рассказала девушка-модератор с сайта Диета.ру (вроде такое название)).
это когда худеешь-худеешь, а потом при том же режиме вес замирает. типа это обусловлено тем, что организм перестроился на новый обмен веществ и приспособился.
рекомендуется в таком случае сменить диету на другую, ввести что-то новое чтобы сдвинуться с мертвой точки. потом опять можно вернуться к тому, что нравится.
я так и делала.

правда тогда же я на ЛВ спросила о разумности и оправдонности такого способа - мнения разделились поровну на "так и есть" и "чепуха". так что выбирать Вам.