Боюсь проспать схватки О_О

[Пакость]

В последний месяц беременности началась паранойя . Ребенок второй, и меня напугали скоротечностью вторых и последующих родов. Боюсь проспать схватки и родить дома или по дороге, а то и не успеть дождаться транспорта и уехать не в свой РД а в обсервационный (он через улицу). И в то же время боюсь ошибиться и принять треники за схватки. Не хочется лишний раз гонять договорную акушерку в роддом и срывать мужа с работы (хотим рожать вместе).
Собственно вопросы:
1) как с уверенность отличить треники от схваток?
2) как успокоить нервы и стать поувереннее?
3) при какой частоте ехать в РД чтоб успеть?
Заранее спасибо всем откликнувшимся