Рецепты здорового питания по Гинзбургу - Littleone 2006-2009

ИринА · 19-10-2008, 10:42

Из журнала "Худеем правильно"! Очень вкусно!

8 средних картофелин
200гр очищенных креветок
банка тунца (без масла)
яйцо отварное
2ч. ложки карри
4ст ложки натёртого 17% сыра

Я делала так:
Картошку в кажуре на противень (без масла), предварительно проткнув вилкой и на 50мин в духовку, температура 220С. Затем разрезать пополам, вынуть серединку. Размять то, что вынули

- посолить (я еще добавила немного молока 0,5%) и смешать с рубленым тунцом, криветками, резанным яйцом и карри. Этим нафаршировать половинки картофелин и посыпать с верху сыром. Еще на 10мин в духовку! Нямка

!!!

19-10-2008, 10:42	ответ для Natali07 на сообщение "Рецепты здорового питания по Гинзбургу" #12
ИринА Элита Зарегистрирован: Oct 2006 Адрес: СПб, Просвет :)) Сообщения: 1 769	Из журнала "Худеем правильно"! Очень вкусно! 8 средних картофелин 200гр очищенных креветок банка тунца (без масла) яйцо отварное 2ч. ложки карри 4ст ложки натёртого 17% сыра Я делала так: Картошку в кажуре на противень (без масла), предварительно проткнув вилкой и на 50мин в духовку, температура 220С. Затем разрезать пополам, вынуть серединку. Размять то, что вынули - посолить (я еще добавила немного молока 0,5%) и смешать с рубленым тунцом, криветками, резанным яйцом и карри. Этим нафаршировать половинки картофелин и посыпать с верху сыром. Еще на 10мин в духовку! Нямка!!!