| Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
29-09-2008, 08:03
|
ответ для Aliusha на сообщение "Дамы, расскажите как называется..."
#6
|
|
Частый гость
Зарегистрирован: Dec 2007
Адрес: Академка
Сообщения: 90
|
Это упражнение называется стойка на груди.Должен быть хороший пресс и сильная спина.А на мостик ложитесь на спину,руки согнуты в локтях,кисти стоят на уровне плеч,ноги согнуты в коленях,встаете на мост.
|
|
|
Древовидный вид