Про "Бедную Эльзу"

[MARKYP]

Все, наверное, знают сказку про "Бедную Эльзу"
Это как девушка плачет, над еще не свершившимся событием.
Рыдает о том, что ее нерожденный еще ребенок может утонуть в колодце, несуществующий муж погибнуть на войне и т.д и т.п.
Я - бедняая Эльза.
Я всегда жду чего- нибудь плохого и чуть что начинаю тихо паниковать.
Например, муж не берет телефон.В голове у меня сейчас же появляются жуткие картины автомобильной аварии, больницы и ты пы.Я судорожно начинаю вспоминать сколько у меня денег и хватит ли их на лечение и не дай бог, похороны.Причем, на полном серьезе.
Прошлой осенью муж с дочкой летали отдыхать вдвоем и вот когда они долго не звонили, мне опять же казалось, что наверняка произошло что-то ужасное.
Сейчас дочка уехала в спортивный лагерь и опять , если долго нет звонков, я думаю что с ней что-то случилось.Начинаю тихо паниковать и звонить ее друзьям.Естественно, все в порядке.
Как избавится от синдрома "бедной Эльзы"??
Может есть еще такие паникеры как я??Что посоветуете??

[denswan]

о! я весь день ждал топика об этом!!!! ну наконец-то!!!!!

[DianaDeE]

Может вам в жизни эмоций не хватает, и вы так пытаетесь компенсировать?!

[Фруза Марковна]

Раньше было тоже самое, уйдет бабушка с ребенком скажет на два часа, а прогуляет все четыре, так вместо того, чтобы отдыхать, я два часа себя грызу-зачем ребенка отпустила, а вдруг.... и понеслось. Так же смотришь передачу и примеряешь на себя чужие рубашки, т.е. моделируешь, а я как бы поступила в конкретной ситуации, очень все это выматывает психологически и надо перестать, кстати с ЛВ тоже самое, теперь стараюсь просто читать без лишних эмоций, иногда правда расстраиваюсь, когда что-то с детьми.

[Ястреб Женский]

Сообщение от Фруза Марковна

Раньше было тоже самое, уйдет бабушка с ребенком скажет на два часа, а прогуляет все четыре, так вместо того, чтобы отдыхать, я два часа себя грызу-зачем ребенка отпустила, а вдруг.... и понеслось. Так же смотришь передачу и примеряешь на себя чужие рубашки, т.е. моделируешь, а я как бы поступила в конкретной ситуации, очень все это выматывает психологически и надо перестать, кстати с ЛВ тоже самое, теперь стараюсь просто читать без лишних эмоций, иногда правда расстраиваюсь, когда что-то с детьми.

вот почему так популярны все это телепередачи и ЛВ тоже

[Ivanca]

Не,ну у меня конечно не до паранойи,но уже сейчас борюсь с таким синдромом в отношении сына,чтоб потом жизнь не портить и не прослыть "гадкой свекрухой".

[hope_m]

Сообщение от DianaDeE

Может вам в жизни эмоций не хватает, и вы так пытаетесь компенсировать?!

Кстати, весьма возможно... Мне от такой завышенной тревожности помогли избавиться "экстремальные" развлекухи на отдыхе. Тоже был период, после того, как муж попал в аварию, когда я постоянно себя накручивала, почти до невроза дело дошло. А потом муж меня уговорил сплавиться по порогам (на двухместной лодочке, оба впервые в жизни ). И "на добивание" муж с папой еще и вытащили меня на квадрациклы (тоже впервые в жизни, по жутким горным серпантинам). И вот, почувствовав реальную опасность, справившись с этим, я стала намного спокойнее в обычной жизни.

[Mama_Rusi]

Сообщение от MARKYP

Все, наверное, знают сказку про "Бедную Эльзу"
Это как девушка плачет, над еще не свершившимся событием.
Рыдает о том, что ее нерожденный еще ребенок может утонуть в колодце, несуществующий муж погибнуть на войне и т.д и т.п.
Я - бедняая Эльза.
Я всегда жду чего- нибудь плохого и чуть что начинаю тихо паниковать.
Например, муж не берет телефон.В голове у меня сейчас же появляются жуткие картины автомобильной аварии, больницы и ты пы.Я судорожно начинаю вспоминать сколько у меня денег и хватит ли их на лечение и не дай бог, похороны.Причем, на полном серьезе.
Прошлой осенью муж с дочкой летали отдыхать вдвоем и вот когда они долго не звонили, мне опять же казалось, что наверняка произошло что-то ужасное.
Сейчас дочка уехала в спортивный лагерь и опять , если долго нет звонков, я думаю что с ней что-то случилось.Начинаю тихо паниковать и звонить ее друзьям.Естественно, все в порядке.
Как избавится от синдрома "бедной Эльзы"??
Может есть еще такие паникеры как я??Что посоветуете??

я точно такая же. после смерти МЧ.7 лет назад как долбануло и все...
как вылечится-не знаю...постою послушаю

[Pilar]

Автор, у всех так - не парьтесь!

[Amaris]

Сообщение от Pilar

Автор, у всех так - не парьтесь!

+1000!