А КТО ХОДИТ В СПОРТ ЛАЙФ НА САВУШКИНА???

[Каенчик]

Добрый День! Ищу, кто ходит в спорт лайф на савушкина?
у меня тоже есть абонемент, но одной лениво...вот думаю, может,кто компанию составит???
хотела спросить еще про Pilates, Fit Bal,l Yoga??? что эффективнее, поделитесь мнениями, пож-та ....так хочется похудень к лету
правда, мне силовые нагрузки нельзя....беговая дорожка,бассейн, или что-нить из этого Yoga,Pilates,Fit Ball....степы тоже нельзя

[Latina]

Привет, я хожу в спорт лайф на савушкина. Смотря что нравиться, мне очень нравиться Pilates у Ярославы это идет внутреене оздоровление организма, как обясняли. На Yogu, не хоже не нравиться. Fit Ball то же очень нравится там идет работа на все мышцы, а особенно на живот.

[Каенчик]

Сообщение от Latina

Привет, я хожу в спорт лайф на савушкина. Смотря что нравиться, мне очень нравиться Pilates у Ярославы это идет внутреене оздоровление организма, как обясняли. На Yogu, не хоже не нравиться. Fit Ball то же очень нравится там идет работа на все мышцы, а особенно на живот.

спасибо
а на каких занятиях лучше подтягиваются мышцы???

[Водопад]

И я тоже хожу в этот Спортлайф. Я работаю до поздна, поэтому ходу только на флекс в 21-00 (не в диком восторге), и утром в 8-00 во вторник, точно не помню как называется, на пресс плюс растяжка (вот от этого балдею).

[LINA76]

Я тоже хожу в Спортлайф на Савушкина, Оч нравится,правда мне степ не противопоказан, поэтому посещаю его с удовольствием, впрочем как и все тренировки в целом. Хожу иногда по утрам часов в 10-11, иногда по вечерам. Будет скучно пишите и присоединяйтесь

[Каенчик]

Сообщение от LINA76

Я тоже хожу в Спортлайф на Савушкина, Оч нравится,правда мне степ не противопоказан, поэтому посещаю его с удовольствием, впрочем как и все тренировки в целом. Хожу иногда по утрам часов в 10-11, иногда по вечерам. Будет скучно пишите и присоединяйтесь

я только "ЗА"...

[gaya]

Сообщение от LeAnge

И я тоже хожу в этот Спортлайф. Я работаю до поздна, поэтому ходу только на флекс в 21-00 (не в диком восторге), и утром в 8-00 во вторник, точно не помню как называется, на пресс плюс растяжка (вот от этого балдею).

А чем флекс не нра? Мне - так очень... По кр. мере, полностью оправдывает название.

[gaya]

Люди! Кто помнит, в ВС с утра какие групповые занятия на Савушкина в СЛ? Расписание на сайте не грузится

[Каенчик]

Сообщение от gaya

Люди! Кто помнит, в ВС с утра какие групповые занятия на Савушкина в СЛ? Расписание на сайте не грузится

приветик!
у меня тоже не грузится....мне так все и не доехать до самого клуба

[gaya]

Сообщение от AnutaT

приветик!
у меня тоже не грузится....мне так все и не доехать до самого клуба

Я вот думала, может завтра утром. Но не уверенна 100%. Но в ПН точно пойду. к 19:00. Присоединяйся