Архив форума 04.2006 - 04.2009 |
|
![]() |
#1 |
Участник
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: м.Коменданский проспект
Сообщения: 202
![]() |
Всем привет! По ночам стала плохо спать, крутят суставы, наверное не хватает кальция в организме, хотя недельки 3 уже пью кальций Weleda.
Хочу вот что спросить, я высушила и в кофемолке перемолола скорлупу перепелиных яиц, и получился порошок, но вот как его пить не знаю, подскажите как его пить и нужно ли что еще туда добавить, чтобы лучше усваивалось? |
![]() |
ответ для Mamyr на сообщение "С калцием нужно быть поосторожней...."
#4
|
|
Участник
Зарегистрирован: Feb 2008
Адрес: СПб, Московская
Сообщения: 277
![]() |
Цитата:
а мне врач сказала есть протертую скорлупу яиц - говорит, что это самое натуральное что может быть и плюс усвоится столько, сколько нужно организму, передозировки точно не будет. |
|
![]() |
#6 |
Частый гость
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: Красносельский р-н
Сообщения: 91
![]() |
В детсве помню меня мама пичкала таким кальцием))) Для того что бы лучше он усваивался его надо записать чем-нибудь кислым, а точнее что присутствовал витам С. Он способствует усваению
А я всех кормлю, глюканат кальцием. Правда не счем сравнивать, даю для прфилактики ну и сама конечно тоже ем))) |
![]() |
#7 |
Ветеран
Зарегистрирован: Jun 2008
Адрес: ул. Народная
Сообщения: 639
![]() |
глюконат кальция я тоже ела....но мне его как-то малова-то будет
![]() |
![]() |
ответ для leks на сообщение "глюконат кальция я тоже ела....но мне..."
#8
|
Участник
Зарегистрирован: Jul 2008
Адрес: м.Коменданский проспект
Сообщения: 202
![]() |
Как подумаю, что мел надо есть, так даже и передёргивает
![]() ![]() |
![]() |
ответ для Ramina на сообщение "Как подумаю, что мел надо есть, так..."
#9
|
Мега-элита
Зарегистрирован: Jul 2006
Сообщения: 3 618
![]() |
посоветуйтесь с врачом. Лично мне именно магния не хватало т.к. на флне приема кальция были судороги и ноги крутило,стала принимать магний все прошло.
|
![]() |
ответ для Ramina на сообщение "Как подумаю, что мел надо есть, так..."
#10
|
Старожил
Зарегистрирован: Mar 2008
Адрес: м.Парк Победы
Сообщения: 1 184
![]() |
насколько я знаю,судороги могут быть от нехватки либо КАЛЬЦИЯ либо КАЛИЯ(если вы про судороги говорите)
|