вкусная тема!!! :)

[Марисик]

Вот решила спросить у мамочек, детки которых находятся на ГВ. Что вы кушаете? Может быть есть какие необычные рецепты простой еды? Мне вот кроме супов и гречки с варёной гавядиной ничего в голову не приходит врач сказала фрукты, кроме яблок нельзя, соки тоже, острое, копчёное, солёное - это понятно. Редис, морковь, капусту - исключить... молоко - только в чай... вроде питаюсь - "как доктор прописал", но ребёночек всё равно мучается газиками, докармливаем смесью иногда, может из за этого, хотя газики последние 2 дня только... беби кам почему то не помогает (хотя пока только 2 раза пробовали), массаж животика на 2 минуты... в общем всё наверное как у всех в первый месяц жизни.
А что кушаете вы? Есть ли у вас определённое меню? например завтрак: такие то блюда, обед: такие то.

[Vikylia]

Макароны ещё можно с сыром.Я первый месяц старалась на диете быть,потом шоколадку съела))И вместо дрожжевых булочек ела сочни.Майонез вообще месяцев в 5 поела.А так впринципе всё ела.

[lenulja]

Когда доча была на ГВ, первый месяц тоже думала что повешусь от такой диеты, а потом начала потихоньку придумывать как можно меню разнообразить. На завтак каша стандартно (либо овснка либо гречка) с вареньем из лимона (делала сама)
обед супчик, а вот на ужин готовила либо котлетки (филе курица или индейки + свинина, но без жилок и сала) и обязательно тушить их. Картофельную запеканку с мясом, мясо в горшочках. конечно это все без специй было, но хоть какое-то разнообразие.

[loen]

особо не парилась по поводу еды. если была на что-то аллергия исключала или ела по чуть-чуть. и конечно без особо вредной пищи типа гамбургеров и сильно жареного

[pashkova]

Картофельная запеканка в первые месяцы была деликатесом))) после гречи с растительным масорм и варёной говядины))

[Хома]

Кабачки можно, цв капусту, можно их потушить со сметанкой в духовке, можно оладьи из кабачков напечь. Творог-запеканки, сырники, очень вкусно. Картошку можно варить, жарить, печь и по деревенски запекать в духовке(ну без специй только с маслом)еще я рисвареный жарила с луком и морковкой, ну короче было бы время и желание...

[ЕленаМихайловна]

Вместо Бейби-Калма давайте Саб-Симплекс - он эффективнее.
Далее, яблоки тоже можно не все, а только зеленые и желательно без кожуры.
Я помню ела все, но очень осторожно.
Хотя диеты старалась конечно придерживаться.
Да, и на счет супов - куриный бульен очень аллергичен, также крепкий бульен вызывает повышенное газообразование - осторожнее. И капусту лучше только цветную. Морковь я клала и лук тоже (не обжаренный).
Короче, пробуйте все, но очень осторожно, а свежие фрукты и овощи без кожуры.

[ладошка]

Из фруктов ем груши, гранаты, бананы, ягоды - брусника, клюква, черника. Делаю из всего этого коктейли в блендере. Ем жареные кабачки, картошку, пресловутую гречку, блинчики, творожные запеканки, тушеного кролика, курицу, говядину. На жареное/не жареное перестала заморачиваться где-то с полутора месяцев.
Из сладкого - зефир, мармелад (педиатр разрешила), вафли, печенье, белый шоколад, натуральную сгущенку, всевозможные варенья.

[Бoрисoвна]

Сообщение от Марисик

Вот решила спросить у мамочек, детки которых находятся на ГВ. Что вы кушаете? Может быть есть какие необычные рецепты простой еды? Мне вот кроме супов и гречки с варёной гавядиной ничего в голову не приходит врач сказала фрукты, кроме яблок нельзя, соки тоже, острое, копчёное, солёное - это понятно. Редис, морковь, капусту - исключить... молоко - только в чай... вроде питаюсь - "как доктор прописал", но ребёночек всё равно мучается газиками, докармливаем смесью иногда, может из за этого, хотя газики последние 2 дня только... беби кам почему то не помогает (хотя пока только 2 раза пробовали), массаж животика на 2 минуты... в общем всё наверное как у всех в первый месяц жизни.
А что кушаете вы? Есть ли у вас определённое меню? например завтрак: такие то блюда, обед: такие то.

наверное ничего и не предложу чтобы разнообразить Ваш рацион...блюда из цветной капусты у нас не шли - от них пукали сильно по поводу первых 2х месяцев - расслабьтесь и получайте удовольствие. От Вашей диеты ребенку легче, но колики от этого не пройдут. Бейби-калм для эффекта нужно давать минимум неделю перед каждым кормлением.

я ела гречку, овсянку, рис (но от него крепит, так что осторожно), мясо (свинину, говядину, баранину) тушеное или вареное...изредка курицу и индейку...творог (первый месяц очень осторожно), печенье мария, макароны с сыром...из фруктов только яблоки и то печеные...вот наверное и все.

[Профитролька]

А мы с мамой налепили домашних пельменей! В основном говядина, чуть свинины нежирной, мало специй и т.д. Отлично пошли! и когда некогда готовить - всегда под рукой.