Цитата:
Сообщение от Елена
И калории хорошо сжигает - у меня после тренировки руки-ноги трясуться, как после хорошего степа. Так что чень рекомендую!
|
А за счет чего происходит сжигание каллорий?Вот не пошел пилатес мне никак-просто по складу характера -мне скучновато!Хотя по-хорошему завидую ""прямоходящим""йожикам и пилатесистам