Цитата:
Сообщение от BARS
А еще забыла спросить про САХАР и СОЛЬ !
|
вместо сахара использую фруктозу для компотов и манника, а соль добавляю совсем чуточку чисто символически в овощные, мясные блюда и омлет...
8-9 часов грудь
10-11 кашка Хенс (пробуем разные пока безмолочные), йогурт Агуша или компотик с печеньем...иногда вместо кашки даю омлет на перепелиное яйце...
14.30-15.30- овощное пюре свое+баночное мясо (раз в два-три дня), вареное яичко(чередуем с мясом)+хлебушек+компотик или грудь...
18.30-19.00-творожок Агуша(иногда свой творог) или фруктовое пюре(свое/баночное) или и того и другого понемножку...манник или печенюшки
21.00- кашка или овощное пюре+компотик
23.00-грудь перед сном...
ну и фрукты в промежутках между едой...