Минус 5 кг за два месяца. Секрет - диета мамы-аллергика: ничего сладкого, молочного, куриного, выпечки и т.п.
Можно капусту во всех видах, рис, картошку и нежирное мясо. Никаких соусов типа кетчупа-майонеза и сметаны.
К чаю - финнкриспы, сухофрукты, зеленые яблоки...
Килограммы уходят сами - уже влажу в добеременные джинсы!
