Цитата:
Сообщение от katkus
Начали прикорм в 4,5 мес так как худенькие. Начали с каш. И вот одной каши уже почти целая порция. Подскажите пожалуйста как должно быть организовано питание с разными кашами. Днем одна каша, вечером другая? Или один день одна один другая?
|
Если целая порция у Вас 100 гр, значит Вы дневную норму съедаете. Вы, я так понимаю, ввели один вид каши? Чтобы ввести другую кашу, точно также начинаем вводить ее с 1/2 ч.л., добавляя ее в уже введенную, но сохраняя полный объем порции. Т.е. если Вы за раз съедаете 100 гр гречки, а хотите ввести рис, то сварив гречку в 97 гр гречи добавляете 2,5 гр рис и так каждый день будет нарастать объем риса и уменьшаться объем гречи. Когда риса будет 100 гр, можно начать чередовать: день - рис, день - греча. То же самое с другими кашами и овощами. Вводить оврщи можно тоже, смешивая с кашей, а потом разделить уже на два кормления: овощи и каша. Но всегда помнить, что вводим только по одному продукту, чтобы потом было ясно откуда вдруг аллергия, если, не дай Бог, появилась. Ну и свою диету тоже в период ввода прикормов не менять, естессно.
А то, что худенькие, не переживайте, не всем же пухляками быть. Кстати, после каши всегда предлагайте и грудное молочко (если Вы на ГВ) - запить, так и сытнее (тут уж на объемы не смотрите). Если смесь, то тут надо четко смотреть по граммам, чтоб не переедал.