Цитата:
Сообщение от thinking
Точно. Почувствовала себя полным отстоем, когда первый и единственный раз пришла туда, чтобы узнать что и к чему. Блин, целое предписание выдали, какая-то сикилявка за стойкой озвучила как надо начинать заниматься йогой, сходить в начальный класс к тому-то и тому-то, потом еще сколько-то там времени посвятить этому -то и этому-то. В обязаловку все. Прямо Шаолинь какой-то. Сразу затошнило. Насилие - вот слово сразу всплывшее в голове. А еще у них там камера на входе. Просто так не пройдешь. Ну и это открытость?
|
согласна с campanella, что требование пройти подготовительный класс обоснованно, так что не держите обиду на центр... в йоге Айенгара совсем другой подход к занятиям, все основательно и постепенно, чтобы без травм и перенапряжений, со всевозможными приспособлениями, считается, что она адаптирована под европейцев. И полагаю в любом центре, где занятия проходят по этому методу, вам предложат пройти ознакомительные занятия.
В йоге кому что больше нравится, если статика, то в Айенгара надо идти, если динамика, то в Аштангу, хотя еще очень многое от преподавателя все-таки зависит. Но мне Айенгара очень помогла в понимании асан, несмотря та то что мне статика не очень...