Цитата:
Сообщение от GigaMama
Иногда помогает аутотренинг: "Я спокоен, я спокоен, я сссссппппоооооокккккооооееееннннн....... главное, потом никого не съесть  - и все в порядке (шучу-шучу  ). Если серьезно - может быть темпоритм замедлить... в-р-е-м-е-н-н-о...  Ничего ведь плохого не происходит.  Весна -обновление природы.  Обновление - вещь нелегкая, но за ним наступит лето - радость зрелости   |
вот как раз после такого аутотрЭнинга я чуть коллегу по работе не съела за то, что не во время вопрос задал
отпуск будет в конце июня, а до него еще дожить надо как-то и не убить никого по дороге. Выспаться периодически пытаюсь, иногда удается поспать очень долго. Но вот так чтобы спать равномерно, а не одну ночь 4 часа, в другую 9-10 - так не получается...
Попробую пустырник, спасибо