во-первых, покажите ребенка нормальному врачу-аллергологу. ищите причины диатеза. как правило, в вашем возрасте они кроются в кишечнике. сдайте копрограмму и анализ на дисбак, чтобы было понятно, где копать.. вылечите кишечник - справитесь с диатезом.
зостерины и прочие БАДы, лактобактерии и т.п., самостоятельно принимать не рекомендую. есть нормальные ЛЕКАРСТВА, а не сомнительные препараты сомнительного же происхождения. но и их должен назначать только врач.
что же до диеты..
из круп - кукурузная, ячневая, ржаная. греча и рис - не рекомендуется
мясо - кролик, индейка, нежирная свинина
овощи - кабачок, патиссон, капуста кроме бело и краснокочанной, репа, шпинат, картофель. со всего этого снимается шкурка, причем довольно глубоко, и все это вымачивается в воде пару часов.
фрукты - зеленое яблоко, груша, слива, черника, голубика
чай - черный либо зеленый без ароматических добавок
сахар заменить на фруктозу.
воду из под крана не пить! только бутилированную.
все либо отварное, либо приготовленное на пару, либо тушеное в духовке. ничего жареного, никаких специй.
все остальное - нельзя. белый хлеб, макароны и вообще продукты из пшеницы - исключить.
|