Цитата:
Сообщение от Maxim&S
по вечерам не есть не могу - ем сладкое за компом  чтобы не есть, мне надо раньше спать ложиться  только это и спасет от сладкого  |
А я себя заставила. Сначала трудно, а теперь как-то и мысли не возникает выпить чаю с булками сладкими. Я на что-нибудь другое заменяю - на рыбу вяленую, например
Ну или на фрукты - они тоже сладкие бывают
Я, правда, не фанат сладкого, но мне, главное, было отказать именно от вечернего чая с булками.