ДЛЯ ТАБЛИЧКИ: Маримьяна, 27 лет, рост 168, вес колеблется около 60 кг, мечта - 52кг
сегодняшний вес (утро , до завтрака) - 59.5 кг
делаю ежедневно 1 комплекс упр. по СиндиКроуфорд, но питаюсь неправильно и много.. в ближайшее время буду ограничивать себя в сладком и мучном
|