Бросила курить когда забеременела - уменьшала, уменьшала и потом совсем бросила (правда месяц был уже 5-ый
). Откормила ребенка - понятное дело тоже не курила
, а потом уже и самой не хотелось. Так что уже 1,5 года не курю. А мать моя из интернета книгу скачала помойму америк. курильщика " Как легко бросить курить"
. Мы ее отксерили и раздали знакомым. У меня после ее прочитки бросил курить отец (со стажем в 30 лет), отчим(примерно с такимже стажем), мл. брат и несколько знакомых. Я сама прочитала ее уже не будучи курящей и думаю что подход там выбран правильно. Если кто заинтересуется могу поискать, где то она у меня сохранина на винче.