Девочки, как у вас строится режим дня? В возрасте 7-8 месяцев? Во сколько встаете-ложитесь. Сколько раз спите днем? Сколько кормлений заменено? Когда гуляете.
Мне очень хочется перевести малыша на более раннее засыпание 21-22 час, но пока не получается.
Встаем 9-9.30
10.30-11-каша с фруктовым пюре
12-14-прогулка
15-овощи с мясом
16.30-18.30-сон
сися,
23.30-24.30-отбой
сися до утра
Пробовала переносить прогулку на второй сон, пробовала укладывать раньше-не спит.
Очень хочется положить до 22, чтобы хоть немного времени посвятить себе.
А у вас как?
|