На фото я неудачно с ляжками получилась, на самом деле я за беременность похудела и сейчас продолжаю худеть, ничего для этого специально не делая, хотя на мой взгляд худеть уже не стоит. До беременности при большем весе живота такого не было. Я его трогаю и понимаю, что это не жир выпирает, а такое ощущение, что внутренние органы, может они не встали на свое место или мышцы их не держат (было расхождение мышц). Когда лежу живота нет, а кожа проваливается в зоне пупка внутрь. Я спрашиваю было ли такое у кого и чем это закончилось (помог спорт или нет, само востановилось, делали операцию), а обвинять меня в обжорстве не стоит, если бы дело было в этом то я бы спрашивала о диетах! А обруч крутить при грыже и расхождении мышц можно (обруч у меня есть)?
|