Была сегодня у хирурга. Диагноз - "диастаз прямых мышц живота второй степени". То есть мышцы разошлись по всей длине живота. Сказал, что само такое не проходит, никакие упражнения не помогут.
Сказал, что операцию почему-то лучше делать в холодное время года. Но если припрет - то можно и в теплое
Но с учетом того, что в больнице придется поваляться "недельку". Сейчас делать нельзя - мало времени прошло после родов.
Сказал носить специальный бандаж. Альтернативы вроде как нет. Только операция:-(