Нашла кое-какие выдержки из старого топика. не уверена, что все, но пока времени нет .убегаю.
Соль - должна быть только МОРСКАЯ, а еще не поваренная...Вот в этом и проблема - такую не найти. Либо она чистая и поваренная, либо она со всеми микроэлементами, но грязная...... Мне из штатов выслали их образец соли - посмотрим, насколько она отличается от нашей
На 30 кг Сашкиного веса - Джим написал, надо пить обязательно за день 6 стаканов воды по 250 мл - получается 1,5 литра в день.... Именно 250, значит, если чашка меньше - то соответственно надо больше.
Каждый стакан воды с 1/8 чайной ложки соли. Можно (как он пишет) просто сделать соленую водичку (т.е. размешать), а можно выпить воды, соль на язык чуть пососать и запить. В норме человеку нужно 1/8 чайной ложки соли на каждые 500 мл воды...А астматикам для борьбы нужно чуть больше - т.е. на 250 мл воды....
Еще раз написал - что цинк очень важен. И если не принимает цинк отдельно - увеличить суточную дозу витаминов в два раза (кстати, в прошлом году, я действительно увеличивала витамины в два раза - и мы почти не болели, всего один раз за зиму...)
Еще раз - настаивает на следующем, особо - яйца, бобы, орехи, сыр и творог,темнозеленые овощи и свежее (парное) мясо. Если пить сок, то потом чуть соли Воду пить за полчаса до еды.
При приступе рекомендовал попробовать - залпом стакан воды (немного соли туда размешать) и на язык соли...и вроде должно отступить.
очень хорошо - картофель, огурцы, кукуруза, горошек, яблоки, морковь, груши, виноград, творог (в творог, картофель и прочее - немного соли Даже мороженое можно (только настоящее - ну с этим у нас в отличие от Америки все нормально ). Разрешили раз в месяц пиццу..
НО сказали - надо яйца (очень полезно), а у нас отек Квинке на яичный белок был...Так что с этим погожу пока . Да - яйца в любом виде (яичница, в салат и прочее)
Так - пшеницу запретили на 90 дней !!! в любом виде.
Это я параллельно из письма перевожу
НИКАКОГО ЧАЯ И ШОКОЛАДА !!!
Можно дать теплую воду с ложечкой меда и лимончиком (надо же, а я думала, что только на Руси такой рецептик есть ) Но туда же добваить чуть соли + КОРИЦА - либо палочку сосать либо в эту же водичку (где мед и лимон)...
Продолжаю - очень рекомендовал БОБЫ (любые, красные. белые. даже зеленые), чечевичную похлебку (вот это да, я всегда думала, что это Балканская кулинария ).
Дальше еще раз прописывает - яйца, бобы, творог, сыр и орехи - все да, т.к. содержит аминокислоты.
|