Ножные ванны
2 столовые ложки древесной золы (любого дерева) из поддувала печки + 1 столовая ложка соли поваренной крупной (0 помол) на 3 литра сырой воды – вскипятить – варить 7-8 минут, перелить вместе в золой в эмалированное ведро (10-12 л) или бак – вылить, разбавить холодной сырой водой до температуры 37-38 градусов (не выше).
Опустить ноги, накрыть шерстяным одеялом бак и ноги – 14 минут. Ноги переставить в таз, обмыть быстро прохладной водой, вытереть и одеться. Лучше 5-7 минут побегать по квартире.
1-м отваром можно пользоваться до 10 раз (если чистая вода, не пахнет или не появится слизь, тогда сразу менять).
Делать 3 раза в неделю
1 раз вечером (в 19-20 часов)
|