Цитата:
Сообщение от MupoHoBa
Худение худению рознь!Если Вы убрали из питания все жирное - это может плохо сказаться на гормональном фоне, а если углеводы(хлеб , сахар...) то и на здоровье, я при отказе отказе от плохих углеводов, а точнее на Кремлевской диете сбросила 10 кг за неполных 2 месяца, они все были нагулены за беременность, гормональный фон улучшился(т-т-т).
Плохо если меньше своего привычного веса, хотя тоже стоит смотреть анализы 
Меня худеть зндокринолог погнал  |
это сколько баллов в день надо было, чтобы на 10 кг меньше чем за 2 мес? я на кремлевке, довольно строго соблюдая, только около 5 кг сбросила за 4 месяца + спорт.