Девочки, я наверняка к вам... Мой вес меня просто погубит!
Я даже среди ваших 90 просто бегимотик!!!
Рост 172, а вес просто ужасен! 103 кг!
Хочу 68......................
Надо и мне к эндокринологу...
Моё ГВ меня губит как это не печально писать... Чем дольше я кормлю тем поправляюсь больше...
С первым набрала много за 2 года ГВ, теперь вот со вторым за год и 3 после родов прибавила ещё 10 кг.... Ну что ж это такое???
Начинаю сегодня! Т.е. уже начала
Для начала не есть после 18 часов.
Не есть мучное, сладости.
Ну это естесственно самое разумное всегда! Посмотрим неделю. Потом буду переходить к более жестким мерам.
У меня есть опыт сбрасывания веса - 20 кг я сбросила перед первой беременностью за 3 месяца.... Но я очень мало ела и не ела вообще после 16 часов.