Цитата:
Сообщение от mash&detki
Неужели никто не пробовал?
|
Мы пробовали, но обленились. Улучшения были очень большие, но кроме упражнений остеопат и Эксимер, как их различить, что помогло. Хотя Эксимер был и раньше и не сильно помогал, так что его можно откинуть.
Рисовали взглядом буквы все по алфавиту. Оладонивание. Соляризация - стоим спиной к слонцу, закрыть один глаз ладошкой. Другим смотрим, поворот на мгновение слонце освещает глаз, сразу обратно, 10 раз одним глазом, 10 другим.
У меня целый трактат на эту тему скачан на компе у дочки.
Раманантата "Упражнения йоги для глаз" полно ее в сети для скачивания. Есть еще версии сокращенные - только сами упражнения без теории. Скачайте целиком, хорошая книга. Метод Бейтса как раз на тех упражнениях строится.