первые 1,5 мес ела, как на курсах научили: по минимуму покупного (в плане полуфабрикатов, все сама накрутила: котлеты, фрикадельки, выпечку покупную исключила, пекла всё сама). никаких свежих овощей, из фруктов яблоки (но я даже их не ела. не люблю). нельзя рыбу, курицу. уж не знаю, это ли помогло, или просто беспроблемный реб мне достался... но ни аллергии, ни мучений с животом
|