Цитата:
Сообщение от Pchelka_05
У нас очень похоже. Румянцев ставит плоскостопие 2 ст. Ну и Х. Сейчас глянула в выписку, там и градусов нет, но я то-то помню точно насчет 7-9%. Потому что до 6 якобы выриант нормы.
Что-то я чем больше читаю, тем больше дурею. Хочу все-таки сделать курс массажа, а потом уже идти к кому-нибудь на прием.
Маришка, а вы что делаете для профилактики-обувь, еще что-то?
|
делаю все, что сказал Янов: с завтрашнего дня профес. массаж с упором на ножки, солевые ванны, упражнения: ходьба на носочках, пятках, внешней стороне стопы, поднимаемся на 5й этаж по лестнице (спускаться нельзя), катаем по подошве мячик. Причем только вот сейчас я могу ее попросить проделать эти упражнения, до этого - НЕТ и все, ну и не получалось. Ну и сандалей теперь дождемся, будем в них гарцевать. Кстати в обычных сандалях с жестким задником ножки прямее выглядят, чем босиком.
Я вот задумалась - если степень не поставили, может ее и нет?