[Basic]

[quote=Moroshka;21337002]

Сообщение от Basic

Девочки, извините, все просмотрела, по ссылкам походила, но так и не нашла где написано как сделать дыхательную маску. Ткните мне плиз, или кто-нибудь напишите и еще если можно подробно схему дыхания ( со скольки раз в день начинать

МАСОЧНОЕ ДЫХАНИЕ: http://www.2006-2009.littleone.ru/sh...465372&page=29 и далее
БОЛЬШАЯ СТАТЬЯ ПРО МАСОЧНОЕ ДЫХАНИЕ ПО ДОМАНУ ЗДЕСЬ:

http://s47.radikal.ru/i116/0808/4d/53ae42505dc0.jpg
http://s49.radikal.ru/i124/0808/7a/2e4485cae627.jpg
http://s57.radikal.ru/i157/0808/9a/58ef567f63ba.jpg

ПЕРЕД ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МАСОК ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!!!

Это я все прочитала, но вот здесь http://s41.radikal.ru/i091/0808/f7/58afc36453c8.jpg мне видно (не прочитать) ни длительность процедуры, ни частотность. И где все-таки написано как сделать маску? я не нашла. Про пакет из под молока (кефира) я уже знаю.