Цитата:
Сообщение от lisena-mAmAri
Я незнаю что с собой делать,как себя закодировать на анти еду вечером.Именно вечером хочется кушать.Тоесть целый день с мелкой бегаешь,а вечером уложишь и вот оно время когда можно чаек попить свободно с чем-н. и поехало,пошло.....
Я понимаю что мне надо урезать в сладком и не есть после 6..немогу.....или нехочу....короче надо найти на себя управу
|
вечерний жрунчик настоящая беда!!! сколько раз зарекалась, а вечером одно и тоже. могу без завтрака, могу без обеда, но вечером начинается кусочничесво
. а утром-
!!!
заставить себя не есть после 18 лично для меня очень сложно
