трое суток? это еще ничего, но абсцесс - от ангины был? организмик-то поболел.
вобщем, так: три-тетыре дня голодовки, следовательно из нее надо выходить грамотно: компот из сухофруктов, кисели (можно овсяный), овсянка на воде или пополам с молоком, шоб не затошнило. мяса- ни-ни! еще пару дней. кисломолочка лучше, молоко - по 100 гр, не больше. И постепенно. Кол-во еды - со спичечный коробок, понемногу прибавлять. Воды, чая - сколько угодно, но не мало!
Голод вынуженный трудно переносится только первые день-два, потом - нормальненько так становится. Словно действительно отвыкаешь. =) Главное, много пить.
А лопать куру сразу после голода - вредно и опасно.
Все подумывю, не сделать ли то же самое (не абсцесс, а посидеть на диете, а то 8 кило за праздники - ахтунг!)
|