[KANTRI]

Сообщение от Anuta_smile

А. Поняла. Мерси)))

Я не много по-другому делаю. Когда в ванной парюсь, вода горячая. Ну я в ней бултыхаюсь минут 20. А потом открываю холодную воду в кране и сую ноги под струю холодной воды каждую секунд на 20.
А потом сразу в горячую. И так три раза.
Я прям "чувствую, как сосуды расширяются и сужаются")))))

надо будет попробовать