Может попробовать не акцентировать внимание на диете. Как бы само собой перейти на другой режим питания. Пусть утром съест кусочек сыра или 0 процентный творог. С собой дайте яблочко или сухофрукты. Начните бегать, потом пригласите дочку с собой. А через 2=3 недели встать на весы, результат должен стимулировать. И еще, мой брат в этом возрасте был сильно в теле, меры в еде не было. Очень-очень помог большой тенис. Попробуйте, удачи!
|