А мне вот мой тренер в свое время говорила, что нельзя. Нет, не то что бы совсем нельзя - толко легкие нагрузки. Потому как если заниматься по полной программе, да еще если силовуха - то от нагрузок (или от чего-то там еще при этом) в организме вырабатываемся какая-то кислота, которая плохо влияет на молоко, т.е. его качество.
|