Цитата:
Сообщение от Zlovrednaia
Никакие втамины не пьем. Синтетические витамины, во-первых, по большей части не усваиваются. А во-воторых, мое ИМХО, подтвержденное мнением нмогих врачей, что просто так назначать поливитаминные комплексы не только бесполезно, но и весьма вредно.
.
|
Вообще согласна. Но в нашем конкретном случаее, когда ничего молочного, кроме крошечки сыра и маленького кусочка масла, и строгое ограничение во фруктах. И сколько усваивается при нашей ферментной недостаточности из еды... Все-таки витамины, думаю, нам помогают.