Littleone 2006-2009 - Результаты поиска

		Littleone 2006-2009 > Поиск на форуме
Результаты поиска

Архив форума

ПОИСК ЗДЕСЬ

Показано с 1 по 3, из 3.
Поиск занял 0,00 сек. ПОИСК ЗДЕСЬ: Сообщения от: natalishka

Раздел: О спорт, ты - жизнь

14-05-2007, 11:09

Ответов: 1 133

Fitness FAQ

Просмотров: 81 089

Автор natalishka

ну а чем разнесенные по времени кардио и силовая...

ну а чем разнесенные по времени кардио и силовая нагрузка могут быть небезопасны? я ж не занимаюсь до изнеможения.... просто не получается по времени и кардио и силовые вместе делать...

Раздел: О спорт, ты - жизнь

11-05-2007, 10:13

Ответов: 1 133

Fitness FAQ

Просмотров: 81 089

Автор natalishka

у меня просто по другому не получается :-)

у меня просто по другому не получается :-)

Раздел: О спорт, ты - жизнь

07-05-2007, 13:53

Ответов: 1 133

Fitness FAQ

Просмотров: 81 089

Автор natalishka

понятно, что для быстрого результата нужны кардио...

понятно, что для быстрого результата нужны кардио нагрузка и силовая.вопрос такой - можно ли кардио (30-40 минут степпера) делать в первой половине дня, а силовую (в основном на ноги, спину и пресс,...

Показано с 1 по 3, из 3.

Часовой пояс GMT +3, время: 13:43.