А КТО ХОДИТ В СПОРТ ЛАЙФ НА САВУШКИНА???
Добрый День! Ищу, кто ходит в спорт лайф на савушкина?
у меня тоже есть абонемент, но одной лениво...вот думаю, может,кто компанию составит???:) хотела спросить еще про Pilates, Fit Bal,l Yoga??? что эффективнее, поделитесь мнениями, пож-та:080: ....так хочется похудень к лету;) правда, мне силовые нагрузки нельзя....беговая дорожка,бассейн, или что-нить из этого Yoga,Pilates,Fit Ball....степы тоже нельзя |
Привет, я хожу в спорт лайф на савушкина. Смотря что нравиться, мне очень нравиться Pilates у Ярославы это идет внутреене оздоровление организма, как обясняли. На Yogu, не хоже не нравиться. Fit Ball то же очень нравится там идет работа на все мышцы, а особенно на живот.
|
Цитата:
а на каких занятиях лучше подтягиваются мышцы??? |
И я тоже хожу в этот Спортлайф. Я работаю до поздна, поэтому ходу только на флекс в 21-00 (не в диком восторге), и утром в 8-00 во вторник, точно не помню как называется, на пресс плюс растяжка (вот от этого балдею).
|
Я тоже хожу в Спортлайф на Савушкина, Оч нравится,правда мне степ не противопоказан, поэтому посещаю его с удовольствием, впрочем как и все тренировки в целом. Хожу иногда по утрам часов в 10-11, иногда по вечерам. Будет скучно пишите и присоединяйтесь:))
|
Цитата:
|
Люди! Кто помнит, в ВС с утра какие групповые занятия на Савушкина в СЛ? Расписание на сайте не грузится:(
|
Цитата:
|
Цитата:
у меня тоже не грузится....мне так все и не доехать до самого клуба:010: |
Цитата:
|
Часовой пояс GMT +3, время: 18:12. |
Powered by vBulletin® Version 3.6.12
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.